（程梦凡 冯涛）为引导支部成员树立科学健康观念、培养良好生活习惯，10月18日，管理学院市场营销2402团支部于教十一A区205教室开展以“多维守护，赋能青春”为主题的健康生活专题生活会。本次生活会由团支部老师李四兰统筹，支部成员共同参与。

活动核心环节聚焦“饮食、运动、心理、防护”四大维度的健康科普与实践讨论。李四兰首先结合支部成员常见健康问题，用数据图表直观展示当前成员群体中早餐缺失、运动不足、情绪焦虑等现象，提出健康是“身体机能、心理状态、社会适应”的综合体现。

饮食健康环节，支部成员熊俣分享《中国居民膳食指南》核心要点，结合支部前期问卷数据指出近半数成员存在饮食不规律问题，并提出“睡前预约煮制杂粮粥”“食堂餐盘优先荤素1：2搭配”等实操建议；运动健康环节，团支部副书记陈昕钰带领支部成员制定“每周3次、每次30分钟”的运动计划。心理健康环节，宣传委员程梦凡现场演15分钟正念冥想方法，倡议建立“情绪互助小组”，引导支部成员主动倾诉学业与生活压力；防护安全环节，程梦凡结合校园内曾发生的卫生疏漏、出行磕碰等案例，强调个人卫生习惯养成、校园内交通避让等防护要点，切实提升支部成员安全意识。

此次生活会通过“数据呈现+互动讨论+实践倡议”的形式，让支部成员系统掌握健康生活知识，不仅为营造健康向上的氛围奠定基础，更助力成员在青春成长路上实现全面发展。