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    医学部:“医路生花”轻食启动 健康成长双向赋能
    发布时间:2025年10月17日 20:02 发布者:医学部 浏览次数:

    段童舒 朱悦10月16日医学部第三十七届心理健康月系列活动之医路生花好运轻食在北园一站式学生社区206室举办。此活动旨在为师生提供健康饮食选择传播健康饮食知识助力专业实践育人。医学部2025级辅导员毕浩洋和唐婷出席此次活动。

    在活动筹备阶段临床2501班熊亚牵头制定了细致方案为活动顺利开展奠定基础。筹备工作以轻食制作为核心展开首先熊亚筛选出易于操作的轻食品类并专门制作表格清晰列明所需食材、调味品及烹饪工具确保筹备方向明确其次班级创新性地采用大组+小组分级分工模式将参与同学划分为两大组每组再细分为4-5个专项小组分别负责水煮虾仁、水果酸奶杯、蔬菜沙拉、烤鸡胸肉等轻食的制作实现专人专岗、高效协作各小组结合所负责项目独立核算预算并自主采购生菜、鸡蛋、新鲜水果等健康食材从源头保障轻食品质。

    活动过程中师生们热情参与。大家分组完成各自的轻食菜品制作在制作过程中交流健康饮食心得。制作完成后师生互相品尝并给出评价同时毕浩洋在直播间展示成果并号召大家到来。卫检2502班邓昕和说这次校园轻食活动像打开了新世界的大门从挑选新鲜生菜到搭配低脂酱料每一步都充满成就感。看着同学吃下自己做的轻食时露出的笑容才发现亲手创造健康、分享美味比单纯享受食物更有意义。

    活动结束大家探讨了如何将轻食融入日常饮食让健康饮食成为生活常态。谈及活动感受香涛2501班余梦琳说原本以为轻食只是简单拌菜”,直到亲手参与才明白其中的巧思——既要保证营养均衡又要让口感丰富。这次体验不仅让我学会了制作简易轻食更让我养成了关注饮食健康的小习惯以后也会试着给家人做一份



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